Frio causa problemas de pele; veja como se proteger

A chegada do inverno e a consequente queda nas temperaturas, aliada à baixa umidade do ar, podem desencadear problemas de pele. O ressecamento, a sensação de repuxamento e a descamação são queixas frequentes em consultórios dermatológicos nesta época do ano. A pele perde água e sua hidratação natural é comprometida, levando ao surgimento destes sintomas. Quadros como dermatite atópica, rosácea, psoríase e melasma tendem a se agravar durante os meses mais frios. A dermatologista Patrícia Dalboni destaca que a hidratação rigorosa é a principal estratégia de controle para a dermatite atópica, que piora significativamente no frio. Idosos e diabéticos, especialmente nas regiões dos pés e tornozelos, merecem atenção redobrada. O ressecamento intenso pode causar rachaduras, facilitando a entrada de bactérias e aumentando o risco de infecções. É fundamental manter a pele hidratada para prevenir essas complicações. O banho quente e prolongado, apesar de convidativo, é um dos principais vilões do ressecamento da pele. A água quente remove a proteção natural da pele, assim como a gordura é removida da louça. Por isso, é recomendado optar por banhos mais mornos e curtos. Além dos cuidados com cosméticos e banhos, a alimentação equilibrada, a ingestão adequada de água e a qualidade do sono também são essenciais para a recuperação e saúde da pele durante os períodos de clima seco e frio. Evitar excesso de esfoliação e o uso inadequado de ácidos também contribui para manter a pele protegida.