Tendinite: a dor silenciosa que pode travar sua rotina e exigir cuidados
Inflamação nos tendões é comum por movimentos repetitivos e falta de preparo, podendo comprometer articulações e exigir tratamento individualizado.
A tendinite surge como uma dor insistente que pode travar a sua rotina, resultado de movimentos repetitivos ou exigência excessiva do corpo sem o devido preparo.
Conforme explica o Dr. Edicarlos André, a condição pode comprometer seriamente a funcionalidade das articulações, gerando dor, inchaço e limitação de movimentos. Ele destaca a falta de preparo como uma causa principal, pois muitas vezes a performance desejada não é acompanhada pelo treinamento adequado.
Os sintomas envolvem dor, inchaço e rigidez. O tratamento é individualizado e pode incluir repouso, gelo, medicamentos, fisioterapia e, em alguns casos, infiltrações para alívio imediato.
A prevenção passa pelo cuidado com o corpo e respeito aos limites, com acompanhamento multidisciplinar essencial para uma recuperação completa e prevenção de recaídas.
Fonte: Ceará Agora
