Comprovado: fazer amor queima quase tantas calorias quanto uma corrida de 30 minutos

Pesquisa de Universidade canadense usou casais jovens como fonte de estudo.

De acordo com pesquisadores da Universidade de Quebec, no Canadá, ter relação íntima gasta quase o mesmo tanto de calorias que uma corrida de 30 minutos.

Segundo o estudo, os homens gastam 120 calorias em meia hora de amor e as mulheres 90 calorias no mesmo intervalo de tempo. O estudo mediu atividades em casais jovens saudáveis, e descobriu que, em média, os homens queimaram 4,2 calorias por minuto no ato íntimo, enquanto na esteira o resultado foi de 9,2.

Já para as mulheres queimaram 3,1 calorias, e na esteira o resultado foi de 7,1. Os cientistas recrutaram 20 casais heterossexuais com idade entre 18 e 35 anos.

“Estes resultados sugerem que a atividade sexual pode potencialmente ser considerada, às vezes, como um exercício significativo. Além disso, homens e mulheres relataram que a atividade sexual foi muito agradável e mais apreciada do que a sessão de exercício de 30 minutos na esteira. Portanto este estudo pode ter implicações para o planejamento de programas de intervenção, como parte de um estilo de vida saudável por profissionais de saúde”, indicou o estudo.

Fonte: Daily Mail
Via Sobral 24 Horas